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红豆薏米粥怎么煮?三大烹煮方法任你选

      ★★★ 编辑:红颜知己 | 来源:www.775jia.net | 时间:2016/7/25
导读:亲亲我家分享红豆薏米粥三大烹煮方法,不懂的朋友看过来!

红豆薏米粥是祛湿健脾的佳品,这里有红豆薏米粥三大烹煮方法介绍,不知道红豆薏米粥怎么煮的小伙伴们,快来看。

(图片ID:50832631,红豆薏米粥怎么煮)

红豆薏米粥怎么煮

红豆薏米粥,主料为红豆和薏米,搭配不同的配料,有不同的烹煮方法,具体有三大烹煮方法,如下:

烹煮方法一

材料:红豆、薏米、红枣、龙眼肉各适量

做法:

1、红豆和薏米分别洗净,提前泡发约十二个小时;红枣和龙眼肉清洗干净、备用。

2、把泡好的红豆和薏米一同放到锅里,大火煮沸后,加入红枣和龙眼肉。

5、转中小火慢煮,至红豆微开花熟软即可食用。

烹煮方法二

材料:红豆、薏米、年糕、冰糖各适量

做法:

1、红豆、薏米分别清洗干净;年糕切小块。

2、准备一个离火续煮锅,锅里放水煮沸,加入红豆、薏米、年糕块、和冰糖。

3、煮沸后,提起离火续煮锅的内锅放入到续煮锅的外锅里。(离火续煮锅具有持续沸腾30分钟的功能)

4、盖好外锅盖,待约、40分钟后即可开锅享用。

烹煮方法三

材料:红豆、薏米、冰糖各适量

做法:

1、红豆和薏米洗净后,放入清水浸泡10个小时以上。

2、把泡好的红豆和薏米放到煮锅里,先用大火煮沸,然后转小火煮。

3、在煮好前约20分钟放入冰糖,继续熬煮至冰糖融化即可。

烹煮小贴士

如果没有提前泡好红豆和薏米,也可以把红豆和薏米放到高压锅里,压煮大约20分钟,再添加其他配材烹煮即可,非常的节省时间哦。

上面为大家介绍了三种红豆薏米粥的烹煮方法,大家可以根据个人喜欢的口味选择。