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什么小零食可以减肥 苏打饼、黑巧克力等

      ★★ 编辑:Audrey | 来源:www.775jia.net | 时间:2017/8/20
导读:很多美眉们为了减肥选择不吃零食,那么什么小零食可以减肥呢?今天我们来看看。

零食对于吃货来说真心重要,哪怕不吃饭也不能不吃零食。接下来小编为大家介绍什么小零食可以减肥。

【什么小零食可以减肥】

1.海苔

我们都知道海苔对人体是非常好的,也没有什么热量。海苔中有着非常丰富的维生素和矿物质,多吃海苔能起到防止毛发干燥,防止冠心病高血压以及皮肤暗沉等问题哦。海苔对于减肥也非常有好处,还能防止人体脂肪的积累,是很不错的减肥小零食。

2.黑面包

对于想要减肥的MM们来说,面包也是一大禁忌,容易发胖。不过黑面包就不一样了,黑面包是采用小麦谷蛋白制作而成,口感非常好又营养。对身体消化非常快,对肠胃非常好,还能清除掉肠胃中的酸性物质,是很适合减肥的小零食哦~